15.06.10 23:53
С 19 по 25 июля состоится масштабный семинар на местах силы Петербурга на побережье Ладожского озера.
Тема семинара: Целительство.
Инструктор: Алексей Похабов
Дополнительные занятия с Мельниковым Сергеем.
Вся работа будет проходить на свежем воздухе, а проживание в палатках.
Для желающих, обязательная регистрация в центре Арканум, для организации группового трансфера по тел. 226-26-68
С собой взять:
1. Обязательно:
*палатку
*спальник
*туристический коврик (подкладывается под спальник на землю), Свернутый коврик («пенка») – это такой довольно объемный рулон, хотя и не весит почти ничего. Вместо него можно взять надувной матрасик: не только лучше теплоизолирует и мягче, но и места в рюкзаке занимает много меньше, даже если вместе с насосиком для надувания. Правда, надувные матрасы заметно тяжелее пенок. Еще бывают надувные небольшие подушки, ничего не весят и не занимают места, можно захватить в комплект, чтоб свернутую одежду под голову не подкладывать.
*мобильник Помнить, что заряжать особо негде, поэтому держать постоянно включенным и использовать как будильник может не получиться. Сеть там берется вроде бы, нормально – особенно МТС. Во всяком случае, у меня проблем не было. Могут очень пригодиться заряженные запасные аккумуляторы.
*часы Очень желательно – с будильником.
*чашку Очень удобны туристические пластмассовые кружки, двойные и с крышкой: не будете обжигать руки, и не слишком быстро остывает чай.
*тарелку
*ложку
*вилку
*нож
Вообще, иногда очень полезна *одноразовая посуда. Например, дождь, и не захочется бегать к озеру мыть единственную миску и ложку. Ну и еще удобно в пластиковые тарелочки какие-нить сушечки насыпать, огурчики порезать. Использованные пластиковые или бумажные стаканчики/тарелочки потом в костер вместе с прочим мусором.
*открывашку для консервов и бутылок
*спички (зажигалку) Еще бывают специальные костровые спички, такие длинные. Они обычно непромокаемые, и для костра удобнее, но это уже роскошь.
Очень полезно взять * "сидушки" - такие туристические приспособления в виде маленького коврика из пенистого пластика, который на резинке закреплен, и носится на себе, не занимая руки, и под попу при необходимости сесть подкладывается... а то сидеть без подстилок бывает или жестко, или влажно, или колюче...
Лично мне очень пригодился большой * кусок полиэтилена, под которым хранились припасы вне палатки, надежно спрятанные от дождя. Туда же можно убрать и запасную обувь. Вообще, чем меньше внутри палатки предметов, тем удобнее - хозяйство и так получается обширное: одежда, предметы личной гигиены, и т.п.
Кто едет на машине - можно захватить легкие складные походные столы / стулья / табуреточки / кресла в любом доступном количестве - лишними точно не будут.
Если хотите готовить себе еду отдельно, то соответственно котелок, можно спиртовку или газовую горелку, но дров там в принципе хватает на обычный костер.
Спиртовка или горелка хороши тем, что можно в случае совсем уж жестокой непогоды подогреть что-нить прямо в палатке (но крайне осторожно!), и тем, что на них можно не только варить и кипятить, но и жарить. Те же грибы, например. Картошку. Или заправку в суп.
Дров полно, лес сосновый, много валежника..
*мыло Лучше жидкое во флаконе: умываемся у озера, пляж песчаный, на кусок быстро налипает песок, и вообще флакон удобнее, чем мыльница. Для любителей ходить с чистыми волосами – взять шампунь, хотя можно и тем же мылом обойтись.
*зубная щетка, паста
*Туалетная бумага, бумажные салфетки и/или полотенца.
*Влажные салфетки: очень удобная штука. Они начнут пригождаться еще в поезде, и продолжат быть нужными до возвращения домой. Я извела в прошлом году за 2 недели не менее 10-ти пачек, при том, что обычно умывалась у озера, и еще обычные салфетки были.
*Расческу, если есть, что расчесывать. *Зеркало, если видите смысл в него смотреть.
*полотенце Удобнее – если не одно. Особенно, если собираетесь купаться.
У дам свои мелочишки, типа косметика / кремы / заколки / резиночки для волос, и т.п. Заранее составьте *список мелочей, и дописывайте в него пункты по мере вспоминания. Собираться потом по составленному списку, иначе точно что-нибудь забудете.
Если договорились о «совместном ведении хозяйства» с коллегами, то на команду понадобятся:
*Веревка синтетическая, приличный моток. Нужна для всего: и полотенце повесить сушить между елочками, и палатку крепить, и вещи паковать…
*Топорик
*Треножка (или 2-3, смотря сколько народа собирается) для подвешивания котелков.
*«Варежку», чтобы брать горячий закопченный котелок. Иначе придется своими футболками или полотенцами для этого пользоваться.
*Доска разделочная, или даже 2 - 3.
*Половник
*Жидкость для разжигания костра
*Котелков как минимум 2, один из которых для воды.
Актуальны большие плотные *мешки для мусора, чтобы не собирать тысячу маленьких неэстетичных помойных пакетиков: мы люди цивилизованные, и весь накопившийся хлам сжигается, а несжигаемый закапывается.
Просто целлофановые пакеты разного размера тоже пригождаются - хотя бы продукты из магазина принести или от дождика спрятать.
Если предполагаете существовать автономно, то все это придется самому везти. Впрочем, там по ходу дела быстро образуются спонтанные союзы по принципу хозяйственного дополнения. Но когда заранее известно, что все найдется – всегда приятнее.
Еда.
В принципе, в получасе ходьбы есть продуктовый магазин, где можно купить даже фрукты-овощи, не говоря о хлебе, крупах и консервах. Но он не всегда справляется с наплывом голодных нас, т.е. нельзя гарантировать, что там все время будет полный ассортимент продуктов. Однако с голоду умереть нереально, и тащить на себе полный рюкзак «Завтраков туриста» и прочих отравляющих веществ необязательно. Удобно привезти что-нибудь на первое время, чтоб спокойно обустроиться и не бежать в магазин сразу.
Если есть особо любимые продукты/напитки, без которых жизнь не в радость))), то их, наверное, придется везти с собой: не факт, что в местном магазине окажется именно то, что вам нравится.
Кто в походы ходит, знает, что макароны, каши и консервы быстро надоедают, а на всякие разносолы рассчитывать особо не приходится. Поэтому очень актуальны *приправы, соусы, сушеная зелень, и прочие средства для «оживления» меню.
Полезная штука – *концентрированный лимонный сок (продается в маленьких пластмассовых бутылочках) или лимонная кислота (похожий на соль белый порошок): при добавлении в простую воду получается отлично утоляющий жажду напиток (в отличие от сладких соков и газировки), и в чай вместо лимона хорошо идет.
Кстати, о чае: предпочтительно выбирать чай в пакетиках, причем в таких, у которых есть у каждого пакетика отдельный непромокаемый "конвертик" ("Гринфилд", некоторые виды "Ахмада"). Ну или в пакеты придется прятать, вместе с хлебом и прочими печеньками. Потому что один хороший дождь или просто обильная роса - и все промокающее на улице промокнет, а прятать чай в палатку каждый раз лениво и забывательно.
Одежда:
*должно быть что-то теплое Ночью может быть (и часто бывает) холодно. Вообще, удобнее брать несколько более тонких вещей, чем одну толстую: многослойность одежды усиливает теплоизоляцию, и, кроме того, когда вещей несколько, их можно по-разному комбинировать, обеспечивая себе оптимальный уровень комфорта.
*дождевик (ветровку)
*Шерстяные носки, хотя бы одну пару.
*накомарник
обувь должна быть удобная, придется походить по горам и лесам. Оптимально - *кроссовки (не туфли, не ботинки) Очень желательно – не одну пару. Во-первых, если одни промокнут, надо будет во что-то переодеться, во-вторых, возможен вариант, что одну пару вы убьете. Особенно, если мы будем так же лазить на ту же гору, как в прошлом году ))))
Возможно, еще *легкую обувь типа шлепок или легких спортивных тапочек для жаркой погоды и хождения по пляжу. Пляж песчаный, песок чистый, подбирайте, исходя из этого.
Если собираетесь купаться – то взять * плавки или купальник, соответственно. Вода довольно прохладная, особо долго в ней не посидишь, но вполне «купабельная».
Очень желательно взять с собой:
*небольшой фонарик На мой взгляд, фонари имеет смысл брать, только если вы собираетесь читать/писать вечером в палатке, либо собираетесь ходить по лесу глубокой ночью. Ночи там в этот период как раз "белые", реально темно практически не бывает, а темновато бывает пару-тройку часов в сутки.
*Бумагу писчую или блокнот, и ручки/фломастеры: могут пригодиться как на семинарах, так и для сугубо личных нужд.
*противокомарные средства (мази, аэрозоли… Актуальны спирали, которые поджигают, - очень пригождаются. Свечи ароматические как бы антикомариные не берите – по нашим наблюдениям, комары от них тащатся и слетаются нюхнуть со всей округи. )
*бинт В т.ч.* эластичный на случай небольших травм: там камни, пересеченка, мало ли что – вдруг ногу подвернете…На этот же случай соответствующие мази.
*пластырь
*йод
*медицинские препараты по своей специфике (у кого что болит часто, от того и берите, если пользуетесь)
*Заживляющие средства.
*Наружные антисептики (йод не всегда пригоден в этом качестве, зато йодная сетка от растяжений и гематом помогает отлично).
*Обезболивающие.
*Средства от желудочно-кишечных проблем.
*мази от ожогов (если обгорите на солнце) . Обгореть очень реально, особенно если вдруг придется долго сидеть на солнце.
*Средства от загара с высоким уровнем защиты (25 – 40), особенно тем, у кого светлая и/или чувствительная кожа. Чтобы не доводить дело до использования мазей от ожогов.
Вообще, в полевых условиях более разумно иметь с собой пару лишних тюбиков и блистеров с таблетками, чем в случае возникновения необходимости ползать по лагерю в поисках нужного средства, и обнаружить, что его таки ни у кого нет. Полноценная аптечка не создает значимого веса, зато создает душевное спокойствие.
Стоимость семинара : 6.200 + билеты туда и обратно.Билеты вы покупаете сами, если хотите приехать позже , или провести на Ладоге не 7 дней, а меньше, это тоже возможно.
Организовываем группу,чтобы ехать вместе.Так что записывайтесь.
Добавить комментарий
